La causa del exceso de peso está en tus pensamientos limitantes y en tus sentimientos negativos. Está en tus creencias acerca de ti mismo/a y acerca del alimento, impuestas por los seres que te rodearon durante tu crecimiento. Está en las carencias del pasado. En lo que te faltó o te sobró. Está en los recuerdos dolorosos; está en la ira que no supiste expresar en su momento y al retenerla se acumuló en tu cuerpo. Todo esto es lo que tienes que cambiar, porque esto es lo que te envejece; puede enfermarte si no lo hizo aún y puede matarte.
El mecanismo que se aferra a los pensamientos y sentimientos negativos es el mismo que se aferra a las grasas.
Dirigir tu atención, tus pensamientos y tus emociones a un pasado que no existe, que ya no es real, es un desgaste energético muy grande.
Si te liberas de la negatividad, del odio hacia ti mismo/a, de la culpa y otros sentimientos negativos, te liberas de la sobrealimentación.
Animarte a conectarte con tus enojos, soltar la ira, expresarla, vivir tu dolor, perdonar el pasado, te permitirán soltar la grasa que acumulaste.
Quiero acompañarte, a través de este taller, a realizar el proceso de purificación para gozar de un cuerpo sano y una vida nueva.
La razón por la cual las largas dietas estrictas y que implican mucho sacrificio y restricción no funcionan para ti es que nunca has llegado a la causa del problema. No quiero que te sacrifiques más.
Quiero ayudarte a gozar sanamente de una buena comida, hecha con amor, una vez que aprendas a amar tu cuerpo. Quiero ayudarte a honrar el ser que eres, que aprendas a cuidarte y a darte lo mejor.
Módulos
Comenzando un viaje juntos
Un gusto en acompañarte en este nuevo viaje para ayudarte a lograr un cuerpo saludable, con un peso adecuado, que te permita realizar con facilidad todas tus actividades.
